鶏肉

今日は朝から鶏肉。
タレたっぷり。

揚げ豆と、キュウリや茄子の夏野菜。
朝からお腹いっぱい。

昨夜は蒸し暑く眠りが浅い。
腰が痛くて寝返りが打てないので、背中に熱がこもって汗も溜まる…。

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ポテトと鰯

今日は鰯。
ポテトと茄子の揚げ浸し。

今朝は涼しかった。
寒いくらいで、明け方窓を閉めて掛け布団をプラス。

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夏野菜

今日は夏野菜。
トマトと茄子。
キュウリは切りませんでした。

窓からの風がまだ冷たい。
昼間はまた熱風になるのか?
墓参り、暑そう。

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今日は鰯。
そして夏野菜の味噌汁。

夜は虫の音、明け方はカナカナが、朝は鶯の声を聞きながら。

腰が痛くて、上手く動けない。
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チョコチップメロンパン

今日はパスコさんのチョコチップメロンパン。
山の日、旗日なのでちょっと高カロリー。
珈琲は、ハンドドリップではなく機械で落としたツッカーノブルボン。

雨が降って、土砂災害警戒情報が出ています。

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スイートポテトパイ

今日はスイートポテトパイ。
軽く炙っています。
珈琲はカルディさんのツッカーノブルボン。
お気に入りの風味です。

今朝は雨が降っています。
庭の水撒き、今日もお休みでラッキーです。

三連休中日、ゆっくりします。
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ベーグル

今日はブルーベリーベーグル。
珈琲はブラジルNo2
デザートはあんず。

室温27℃と涼しい。
ただ雨が降っているので湿度が高い。
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超熟ロール全粒粉&オーツ麦

今日はパスコさんの超熟ロール全粒粉&オーツ麦。
久しぶりに涼しい朝。
エアコンを付けた部屋より、廊下の方が涼しいくらい。

昼間は30℃くらい。
この数値が涼しい?って感じてしまう。
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生クロワッサン

今日は生クロワッサン。
冷凍保存していたので、少しだけ、本当に少しだけ自然解凍してからオーブンで炙りました。

かなり、体と頭が重い。
痛いところが沢山。
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超熟ロール全粒粉&オーツ麦

今日は第一パンさんの、超熟ロール全粒粉&オーツ麦。
今朝はまとまった雨が降りました。
庭の水撒きがないので、5時台まで寝てました。

今朝は頭が痛い。
なんなんだろう。
天気痛?

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