塩パンと揚げパン

今日は、塩パンと揚げパン。どちらか一つだけでも充分なのですが、日曜日は高カロリー!
昨日は早寝でゆっくら寝ました。アルコール無しで、眠剤と安定剤を飲んでみました。何度か目を覚ましながらも、ゆっくりしました。
起きても、まだ目眩が残ってるので、やはり睡眠薬は長時間眠れる日でないとダメだと、改めて確認出来たのが良かったです。

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たまごパン

今日はたまごパン。そしてチョコパン。実はこの写真の他に、カレーパンも食べちゃいました。

お休みは、高カロリー。

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もち麦入りロール

今日はもち麦入りロール。プチプチです。
気温はそれほど低くは有りませんが、風が強い。電線を揺らす音が、カーテンを開けるまで、まるで吹雪の日のような音です。

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もち麦入りロール

今日はもち麦入りロール。もち麦の直訳、間違えてるよね!きっと。
今朝というか昨晩は眠れなくて、明け方に睡眠薬を追加で飲みました。それでも眠れず、悶々とした中布団の中で過ごしてました。起きてからも、薬が残っているのか、めまい、フラつきが有って、部屋の中を歩くのも少し危険。コーリーメーカーが床に直置きなのですが、操作にかがんだ際に前転しそうになりました。若ければ良いが、今回ったら腰へのダメージがデカそう!

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もち麦入りロール

今日はもち麦入りロール。今朝も予定より一時間ほど早くに目が覚めてしまいました。目が覚めても、頭がボーっとしたまま…。それでいて二度寝まではいかないウトウト状態で、起きてからも体と頭が重い。

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ライ麦入りロール

今日はライ麦入りロール。プチプチした食感です。
やっぱり寝た気がしない…。そしてiPod touchさんも、朝から絶不調。

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くるみブレッド

今日はくるみブレッド。冷凍のストック品で、これで無くなります。
今朝は2時前に目が覚めて、二度寝出来ず。今回初めて睡眠薬を投入。1個だと怖いので、半分に割って飲んでみました。すぐには効きませんでしたが、チョットして二度寝に成功。
ただ起きてからも、体が重くふらつく感じの軽いめまいが残っています。

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チキンカツドッグ

今日はチキンカツドッグ。シライシパンさんの、惣菜パン。軽くチンしました。
昨日は薬を飲んで早めに布団に入りました。起床時間も、遅めと思って寝ました。何度も目が覚めながら、うとうとと朝を迎えました。昨日痛めたコシの調子が良くなく、寝返りもなかなか打てないので、その辺りも寝にくかったのかも知れません。起きてからも、楽な姿勢が無い!

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クラッカー

今日はクラッカー。
晩御飯早く食べたのですが、まだお腹が苦しい感じで食が進まない。
今朝は8時頃まで寝ていたいと思っていましたが、5時頃から目が覚めてうつらうつらしたまんま。

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くるみブレッド

今日はくるみブレッド。
明日は土曜日ですが、もう一枚あります。
今朝というか、昨晩からあまり眠れていない。今週は、かなり睡眠が下手になってます。気にし過ぎからでしょうか。
体調管理って、難しい。

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