カレーパン

今日はカレーパン。COSTCOさんのカレーパンを冷凍保存していた物。
2個で1'10''チン
トースターで2.5'炙ってます。

珈琲はKALDIさんの、ツッカーノブルボンをハンドドリップ。

昨日日本酒を飲んで眠りが浅かったのか、1時半頃に目が覚めて6時まで眠れませんでした。
深夜放送と言うか、早朝放送を聴いていて、イヤホンで耳が痛い。

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バターチョコスティック

今日はPASCOさんのバターチョコスティック。

週末に向けて、昨日今日と朝がキツい。早朝覚醒はするのですが、そこから身体を起こすのが難儀。

腰も痛いし、あっちこっちポンコツ。

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バタースティック

今日はPASCOさんのバタースティック。

まだ木曜日ですが、今朝は体が重い。寝て起きると、臀部の筋が張って痛い。動いているうちに、少し楽になりますが、痛みが不明の痛みと関係あるのかないのか…。

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くるみロール

今日はPASCOさんのくるみロール。

今朝は4時頃に目が覚めて二度寝出来ず。

昨日から、腰の痛みの部分が変わって来た。そして寝返りもキツくなって来た。
一昨日迄の腰だかお腹だか、どっちが痛いのかわからないのと、根本的に同じ要因からなのだろうか?

整形外科とか行った方が良いのかも?ですが、どこに行ったら良いのかわからない。

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チョコバタースティック

今日はPASCOさんの、チョコバタースティック。

今朝は寒いくらいです。鼻がグジュグジュです。
そして腰の痛みの位置が変わって来ました。物凄く身体が重い。週末が、日曜だけ休みだったので、疲れが取れていないのかな。

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くるみロール

今日はPASCOさんの、くるみロール。

今朝は5時頃に、会社の人から電話があった様ですが、ナイトモードで気がつきませんでした。

5時半頃に気がついて折り返しましたが、会議資料の件でした。

雨足が激しく、出掛けるのが億劫な週のはじまりです。

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ベーグル

今日はベーグル。
覚書
冷凍ベーグルの解凍
・軽く水に潜らせる
・レンジ500W 50秒
・トースター 2.5分

珈琲はツッカーノブルボンをハンドドリップ。

今朝は3時頃から目が覚めていたので、とても眠い。

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バタースティック

今日はPASCOさんのバタースティック。
休みじゃない土曜日なので、いつもの普通の豆をひいた珈琲。

今朝はアラーム直前まで眠れましたが、寝たのが遅かったので、実はあまりいつもと変わりなく、睡眠時間は短い。

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バタースティック

今日はPASCOさんのバタースティック。

4時に目が覚めて、その後ダラダラしててなかなか起き上がれませんでした。

少し遅い朝食です。

夜床に着いた時は暑かったのですが、朝は涼しい。

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バタースティック

今日はPASCOさんのバタースティック。今朝は4時に目が覚め、その後浅い眠り。

なんだか寝不足感あり。
もう少し、早く寝た方が良いかな。TVとか観たいけど。

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