朝書くプチ日記　そのまた別館

今日はコストコ祭りで買ってきた、アールグレイマフィン。
残りは冷凍にしました。
珈琲はKALDIさんのツッカーノブルボンをハンドドリップ。30〜40年使用したグラインダーが故障。単純な構造なので、なんとなく直した感じですが、まあそんな歳です。

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今日はパスコさんの十勝バター小豆スティック。
珈琲はライオンのヘーゼルナッツのフレーバー珈琲。少し薄めに入れるのがいい感じ。

今朝は、何度も雨脚が激しくなり、その度に目が覚めました。
それがなくても、起きていたかな？

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今日はパスコさんの十勝バター小豆スティック。

今朝も何度も目が覚めて、あまり眠った気がしない。天然なのか、薬のせいなのか。
昼頃まで眠気が残りますが、長距離運転とかしないので、まあ何とかなっています。
しかし、昼ごはんを食べると、また眠くなるのは何なんでしょうか。

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今日はパスコさんの、十勝バター小豆スティック。あまり見かけない小豆スティック。
見かけると買っちゃいます。

今朝は庭の水あげはなし。
軽く5分程度、目につく草取りだけ。
またポツポツ雨が降りそう。
天気予報では曇りです。窓の開け閉めが大変。

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今日はホットドッグ。PASCOさんの、超熟ロールのレーズンを冷凍していた物。なので、少し縮んでいます。

先週から変えた眠剤の効果か、二度寝三度寝は出来ています。ただ、目が覚めるのが寝てから2時間くらいと超早い！
眠れているのか？
そして、昼頃まで眠い。昼ごはんを食べると、さらに眠くなるので、ほぼ夕方まで眠い。そして、夕方からは足が痺れて痛くて起きていられなくなる…。

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今日はホットドッグ。
パスコさんのロールパンにソーセージを挟んでます。

今朝も何度か目を覚ましてしまいましたが、二度寝王国に無事入国。今の薬はほぼ夢を見なくなったので、二度寝王国の世界観など不明！

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今日はホットドッグ。
ちょっと前に訳あって冷凍していたロールパン（レーズン）に、ソーセージを挟んでホットドッグ。

庭の水撒きで、少し遅くなりました。

今朝は久しぶりに夢を見ましたが、眠りが浅かったのかな。

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今日はコストコさんの、アールグレイマフィン。珈琲は、カルディさんのツッカーノブルボンをハンドドリップ。

ゆっくりまったりとした日曜日。

今週から変えた睡眠薬。
今までの物は、明け方に覚醒して、たまにそのまま眠れない事あり。日中もそのまま過ごす。
新しく試している物は、寝てすぐに覚醒して、この後も何度か覚醒するもの二度寝三度寝出来ている。そして朝起きるのが辛く、昼頃まで眠気が続く。

どっちが良いのだろうか？

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今日はパスコさんのクロワッサン。
なかなか寝起きが苦しい。それでも、朝までに何度か目が覚めてはいるのですが。
夢はほとんど見なくなりました。

珈琲は、久しぶりのフレーバー珈琲。ヘーゼルナッツです。

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今朝はパスコさんのクロワッサン。軽く炙って、表面サクッといただきます。

最近、ほとんど夢を見なくなりました。深く眠っているのか、忘れているのか。
中途覚醒の回数は増えていますが、二度寝や三度寝ができているので、まあヨシとしましょう。
ただ、ああ眠れた〜って感覚があまりなくスッキリとはしていません。

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