朝書くプチ日記　そのまた別館

今日はフジパンさんのふわしろロール。
デザートはグレープフルーツ。
以前は血圧の薬でカルシウム拮抗薬を飲んでいましたが、今は暖かくて調子が良いので、別の物しか飲んでいないので、グレープフルーツもOK。

今朝は庭木の水撒きついでに、隣の家にはみ出して来た、シラカシの枝を少し切りました。

上にのびたのも、そろそろ刈っておかないと降雪したら大変。

今日も鼻と喉の調子が悪い。
草木を触ると、症状が悪くなる気がする。

iPhoneから更新

今日はフジパンさんの、ふわしろロール。
甘いクリーム入りですが、こぼさず食べるのが大変。

今朝も庭の水撒きをしましたが、もう寒い。上着を一枚プラスしましたが、短パンだとスースーします。

昼間はまだ暑くなるそうですが、一時期みたいに35℃とかはないでしょう。

iPhoneから更新

今日はコストコさんの蒸しパン。
珈琲はカルディさんのツッカーノブルボン。

まだお鼻の調子が悪いので、今朝も風邪薬を継続中。
もしかしたら、秋の花粉症？
鼻水と喉のカスレが治らない。鼻から、頭がぼーっとしてしまう。

昨日は沢山寝たつもりですが、何度も目が覚めて眠りは浅い。

iPhoneから更新

今日はフジパンさんのネオ黒糖ロール。珈琲はカルディさんの、ツッカーノブルボン！

今朝も庭の水撒きはお休み。

風邪の気は抜けません。
もう少し薬を飲んで休みます。

室温26℃は涼しい。28℃だと軽く暑いのですが、2℃で全然違います。

iPhoneから更新

今日はフジパンさんのネオ黒糖ロール。
デザートなしの、シルプル朝食に戻りました。

ついに日の出時間が、起床時刻より遅くなりました。起き出す頃は、まだ薄暗いです。

昨日あたりから、鼻風邪模様。
今朝も熱はありませんが、頭が痛い…。

庭の水撒きはお休みですが、その分普段夕方している作業を30分くらいしてます。

今朝はその30分も腰が辛い。

iPhoneから更新


iPhoneから更新

今日はフジパンさんの、ネオ黒糖ロール。

今朝は庭の水撒きはお休み。
でも少し早めに起きて朝活！

晩御飯のサラダだけお手伝いに
作っていますが、それを夕方ではなく朝のうちに仕込みました。
もう一つ夕方にしている、お風呂掃除も朝のうちに済ませました。

プチ朝活
道路が乾いていたら、散歩も良いかも。

iPhoneから更新

今日はスポンジケーキ。
デザートはシャインマスカット。

今朝は庭の水撒きは行なっておりません。その分ゆっくり起きました。

でも、もう少し早く起きれば良かったです。
いつも夕方の作業にしている、ご飯を研いだり、サラダを作ったりを、今朝は朝のうちにやってみました。

時間が少なかったので、野菜を洗うのを手を抜いて、切るのもザックリ大きめにカット。

それでも、いつもより食べるのが遅くなりました。

やはり、5時くらいに起きた方が、ゆっくり過ごせます。

iPhoneから更新

今日はパンケーキ。
カステラかと思ったら、意外とパンケーキ。

デザートはシャインマスカット。

今朝は雨上がりで、地面が湿っていたので、庭の水撒きはなし。

代わりに、ゴミ出しのついでに15分ほどプラプラ歩いて来ました。
腰が痛かったので、自転車を家から持ち出すのがキツかったので、徒歩で散歩。

外は涼しく、そんな中ゆっくり歩いて来たので汗ばむこともなし。心肺機能のためではなく、老化した足を少し使う程度の散歩です。

iPhoneから更新

今日はフルーツサンド。
五泉のベアーズさんで買って来ました。ミックスサンドと、半分こしたパインアップルサンドウィッチ。
クリームには、パインのジューシーさがよく合うかも知れません。

珈琲はカルディさんのサマーブレンド。これで豆がなくなります。
夏も終わりです。

今日は曇りがちだそうですが、朝の水やりを行いました。

少しは涼しくなり、1日おきくらいになると楽なのですが…。

iPhoneから更新

今日はベーグルとシャインマスカット。

ブルーベリーベーグルです。

今朝は庭の水撒きなし。昨晩の雨で、土壌に水分があるので、今日はあげません。

今朝は何度も目が覚めて、かなり寝不足気味。
ですが、今日も昼寝はしない予定です。

iPhoneから更新