パンケーキ

今日はパンケーキ。
カステラかと思ったら、意外とパンケーキ。

デザートはシャインマスカット。

今朝は雨上がりで、地面が湿っていたので、庭の水撒きはなし。

代わりに、ゴミ出しのついでに15分ほどプラプラ歩いて来ました。
腰が痛かったので、自転車を家から持ち出すのがキツかったので、徒歩で散歩。

外は涼しく、そんな中ゆっくり歩いて来たので汗ばむこともなし。心肺機能のためではなく、老化した足を少し使う程度の散歩です。

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