朝書くプチ日記　そのまた別館

今日は、くるみ&チーズロール。くるみの歯ごたえが、良い感じ。
今朝は3時頃から、激しい雨音で眠れず。雨音のせいにしているが、なんとなく心がざわついて眠れなかった。

市内は洪水警報が出ているようですが、私はこれから、峠を越えて日本海側まで行ってきます。

iPod touchから更新

今日はバタースティック。冷凍もこれでなくなります。帰りに買って来ないとです。
今朝は涼しくて、快適だったのですが、それでも眠りは浅く、何度も目が覚めてしまいました。目は覚めるものの、朝起き上がるのがしんどかった。週の初めなのに、疲れている感じ。

iPod touchから更新

今日はベタチョコ。週末はデブ活になりがちで、朝から高カロリー。お昼も炭水化物を摂る予定！
今朝も何度も目が覚めましたが、7時を回ってから二度寝三度寝出来ました。これは平日出来ないので、おやすみだけの寝技です。平日は絶えず寝不足で厳しい。
県内各所で、雨の警報が出ています。

iPod touchから更新

今日はココナッツサブレ。自家製ジャムの日持ちが心配なので、早めに食べようと沢山ヨーグルトに入れたら、素のヨーグルトよりも酸っぱい。
昨晩飲んだ睡眠薬の副作用が激しいため、クリーニング屋さんには夕方行こうと思います。部屋の中でもヘロヘロでしんどい。体温調節もうまく出来ていないのだが、これも副作用なのか単なる加齢なのか。

iPod touchから更新

今日はバタースティック。ヨーグルトに足しているアンズジャムは、自家製ジャム。ちょっと酸っぱい。糖分少なめで、日持ちはどうだろう。
昨日は窓を閉めて寝ました。明け方付近まで、エアコンをつけて寝ました。涼しいのですが、何故か深く眠れず身体が重い…。エアコンが切れた朝は、既に暑い。

iPod touchから更新

今日はバタースティック。昨夜は窓を開けて、耳栓をして就寝。
5時半まで寝ていたかったのですが、その1時間前には目が覚めてしまいました。
今日は日本海側まで行って来ます。あちらも37℃越えらしい。（山形は38℃とか…）

iPod touchから更新

今日はバタースティック。昨夜から蒸し暑く、今朝もすでに暑い。
寝苦しい夜でしたが、昨日がほぼ全くと言っていいほど寝てなかったので、うとうとと浅い眠りでしたが、朝まで眠れました。とは言っても、何度も目が覚めながらなので、寝不足感は抜けません。

iPod touchから更新

今日はバタースティック。今朝は2時頃に目が覚めて、その後全く眠れず。眠いのですが、なぜか全く眠れませんでした。うとうとも出来なかったのですが眠い。眠いのに眠れなくて、頭が変になりそうです。
気持ち悪くて食欲も有りませんが、暑くなりそうなので食べておかないと…。

iPod touchから更新

今日はバタースティック。
お盆休みが終了して、今日からまた平日が戻って来ました。休み中も眠れない日が多かったですが、今朝も4時頃には目が覚めてしまいました。
今朝は涼しく、日中も低めな気温でしょうか。
でもまた、暑い日が続くんだろうな〜。

iPod touchから更新

今日はベーグル。
チーズベーグルです。
珈琲は豆から挽いた、フレーバー珈琲。
昨日は1時過ぎに目が覚めて、なかなか眠れず…。
朝6時半を回ったあたりで、ようやくウトウト出来ました。これが平日だと、困るなぁ。

iPod touchから更新