朝書くプチ日記　そのまた別館

今日は、ご飯よりも薬の方が沢山。
お腹の方は、だいぶ落ち着いて来た感じなのですが、食べ物を食べていないからね〜。

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今日は、ご飯よりも薬の方が沢山。
お腹の方は、だいぶ落ち着いて来た感じなのですが、食べ物を食べていないからね〜。

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今日はプリンと甘酒。甘いものばかりで、普段よりカロリーは高め。
昨日からお腹が痛くて、固形物を控えています。今朝もこんな感じ。
昨晩は2時頃まで寝付けなかったのですが、今朝は3時頃から起きてしまって二度寝出来ず…。
眠くて目が開かないのだが眠れない。

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今日はくるみ&チーズロール。
お腹が痛くて眠れなかったのですが、一応朝ごはんは食べました。
食べたら痛みが増して来ました。今朝は抜けば良かったかなぁ…。

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今日は、くるみ&チーズロール。くるみの歯ごたえが、良い感じ。
今朝は3時頃から、激しい雨音で眠れず。雨音のせいにしているが、なんとなく心がざわついて眠れなかった。

市内は洪水警報が出ているようですが、私はこれから、峠を越えて日本海側まで行ってきます。

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今日はバタースティック。冷凍もこれでなくなります。帰りに買って来ないとです。
今朝は涼しくて、快適だったのですが、それでも眠りは浅く、何度も目が覚めてしまいました。目は覚めるものの、朝起き上がるのがしんどかった。週の初めなのに、疲れている感じ。

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今日はベタチョコ。週末はデブ活になりがちで、朝から高カロリー。お昼も炭水化物を摂る予定！
今朝も何度も目が覚めましたが、7時を回ってから二度寝三度寝出来ました。これは平日出来ないので、おやすみだけの寝技です。平日は絶えず寝不足で厳しい。
県内各所で、雨の警報が出ています。

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今日はココナッツサブレ。自家製ジャムの日持ちが心配なので、早めに食べようと沢山ヨーグルトに入れたら、素のヨーグルトよりも酸っぱい。
昨晩飲んだ睡眠薬の副作用が激しいため、クリーニング屋さんには夕方行こうと思います。部屋の中でもヘロヘロでしんどい。体温調節もうまく出来ていないのだが、これも副作用なのか単なる加齢なのか。

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今日はバタースティック。ヨーグルトに足しているアンズジャムは、自家製ジャム。ちょっと酸っぱい。糖分少なめで、日持ちはどうだろう。
昨日は窓を閉めて寝ました。明け方付近まで、エアコンをつけて寝ました。涼しいのですが、何故か深く眠れず身体が重い…。エアコンが切れた朝は、既に暑い。

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今日はバタースティック。昨夜は窓を開けて、耳栓をして就寝。
5時半まで寝ていたかったのですが、その1時間前には目が覚めてしまいました。
今日は日本海側まで行って来ます。あちらも37℃越えらしい。（山形は38℃とか…）

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