朝書くプチ日記　そのまた別館

今日はスイートデニッシュ。連日暑いので、冷蔵庫に入れてました。軽くオーブンで温めていただきます。
今朝はいつもの4時5分ではなく、15分頃に覚醒。何がいつもと違うのか？
本当は5時起床を予定したいたので、そこまで眠りたかった。

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今日は、甘いデニッシュ。
今朝は3時頃に激しい寝汗で目が覚めました。着替えてからも、二度寝出来ず。暑さなのか、頭なのか…。
6時を回ったばかりですが、もう室温は29℃こえそう。今日も暑くなりそうです。

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今日は、甘いデニッシュ。
今朝は3時頃に激しい寝汗で目が覚めました。着替えてからも、二度寝出来ず。暑さなのか、頭なのか…。
6時を回ったばかりですが、もう室温は29℃。今日も暑くなりそうです。

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今日は、小さなスイートデニッシュ。入り数から、これを選択。
今朝もまた、いつもの4時5分に目が覚めてしまいました。寝入った時より暑い感じで、扇風機のスイッチオン！
朝から暑い。既に室温29℃を超えたので、エアコンをつけようと思います。

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今日は四種のチーズパン。バジル風味。
昨日ヨーカドーさんのインストアのパン屋さんで買って来ました。オーブンではなく、今朝はレンチンしてみました。フンワリイイ感じに出来ました。
今朝も早朝覚醒し、7時過ぎにウトウトしたのですが、室温急上昇で辛かった。

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今日はくるみブレッド。
これで朝パン無くなります。明日のお休み朝パンを、今日買って来るとします。月曜からの平日パンはを買いに、また明日出掛けるのも…。かと言って今日買っちゃうのもね。明日から平日パンってのが、本当は正解なんだろぉね。
昨日耳栓をして寝ましたが、結局今朝も4時に目が覚めました。扇風機も付けっ放しだったので、結局は寝る時間関係なく、体内時計が4時に起床になっている感じ。

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今日はくるみブレッド。
今朝も扇風機が止まった頃に目が覚めましたが、暑さからか外のうるささからかは不明。
とりあえず、早朝覚醒。

既に部屋も暑い！
昨日から左の耳の調子が悪い。

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今日はくるみブレッド。炙っただけで、何もつけずに頂きます。
昨夜は窓を開けて扇風機を付けて寝ました。明け方タイマーが切れた頃に目が覚めましたが、丁度外もうるさくなって来た頃なので、目が覚めたのは暑さからかうるさかったからかは不明。今も扇風機を付けていますが、室温既に28.6℃。

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今日はハムチーズクロワッサン。昨晩外飲みで、沢山カロリー摂取したと思いますが、今朝も高め。（血圧も高め）
昨晩はホテルでエアコンのスイッチを切って寝たら汗ダク。大汗で途中覚醒。我慢ならず、エアコンを付けましたが、夜中はいい感じにパワーセーブしているようで、寒くはなりませんでした。
初めから切らずに寝れば良かった…。軽く頭が痛いのは、軽く熱中症なのか？でも大汗かけたから大丈夫？

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今日はバターチョコスティック。冷凍のストック最後です。
5、10日だからなのか、今朝は表を通るトラックが多い感じ。4時頃から、かなりうるさくて眠れませんでした。
その前にも2時頃に一度目が覚めたりしてて、かなり寝不足な感じ。

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