朝書くプチ日記　そのまた別館

今日はバタースティック。PASCOさんの朝食パン。
すっかり寒くなりました。昨晩冬布団に替えておいて、良かったです。布団から出るのが、辛い季節になりました。

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今日はバタースティック。朝晩、かなり寒くなって来ました。まだ夏掛け布団ですが、体感的にはイケそうな感じなのです。でも明け方目が覚めてししまうのは、やはり寒いのか？そろそろ冬布団にした方が良いかな。

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今日はコッペパン。粒ピーナッツ。温めたらピーナッツが溶けて、食べててはみ出して来ちゃいました。
昨日の晩睡眠薬を飲んで寝ましたが、早朝覚醒は相変わらずで、なおかつ目が覚めてもふらつきが残る感じ。なんかイマイチだなぁ。

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今日はベタチョコ。デザートに柿。まだ風邪の諸症状は抜けてませんが、昨夜は少し眠れました。今日はそっち方面の通院ですが、クリーニング屋さんに夏服をそろそろ出そうか。
普段午前中に掃除洗濯を済ませますが、今日は病院が先なので後にします。少し普段の週末と違うリズムになります。

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今日はくるみ&チーズロール。
今朝は少し早起き。アラームまで眠ってました。目が覚めても、頭がぼーっとしています。まだ薬の影響が残っているのか…？

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今日はくるみ&チーズロール。珈琲が苦く感じるのは、体調のせいでしょうか。
昨晩は照明を消す前に寝落ちしていたようで、明け方腕も出してたままで、腕の冷たさで目が覚めました。そこから、なかなか咳がとまらず…。今日の昼休みにでも、咳止めを追加でもらいに病院とも思いましたが、木曜日はおやすみらしい。

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今日はくるみ&チーズロール。
今朝はなんとか二度寝出来ました。ラッキーです。

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今日はくるみ&チーズロール。くるみの食感がコリコリと美味しい。
昨日今日と、またほとんど眠れてない。週末の連休も眠れなかったので、かなり参っている。昨夜は風邪薬をら飲んだので、睡眠薬などは飲まずに23時前に布団に入ったのですが、眠れる気配なし。
風邪薬と飲み合わせは悪いのでしょうが、2時頃に睡眠薬のカケラを飲んでちょっとだけ眠れました。休み中くらいは眠れたら良かったんでしょうが、それも出来ず。

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今日はパウンドケーキと柿。インフルエンザの予防接種に帰ってきたのですが、風邪も貰ったようで喉が痛い。昨晩は喉が痛くて早寝したのですが、24時前に目が覚めて、その後朝までまったく眠れず。明け方は、眠くて眠れず頭がパーになりそうでした。7時過ぎに、少しだけ眠る事が出来ました。なので、遅めの朝食です。

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今日は、塩パンと揚げパン。どちらか一つだけでも充分なのですが、日曜日は高カロリー！
昨日は早寝でゆっくら寝ました。アルコール無しで、眠剤と安定剤を飲んでみました。何度か目を覚ましながらも、ゆっくりしました。
起きても、まだ目眩が残ってるので、やはり睡眠薬は長時間眠れる日でないとダメだと、改めて確認出来たのが良かったです。

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