朝書くプチ日記　そのまた別館

今日はPASCOさんの超熟ロール。デザートのキウイは、かなり熟していたみ始めて来ました。早めに残りも食べないと！
年末年始は手作りプリン。いい感じで美味しい。
手荒れ防止のナイト手袋は、10分で外れてしまう。拳を握って寝ればと思ったのですが、圧拳では眠れない……
今年最後のゴミ出しは、雪道でギュギュっと足音がします。早朝覚醒した時に、もうお向かいのお宅の雪掻きの音がプレッシャーになって、眠れませんでした。みんな〜、ギリギリまで雪掻きやめようよ…… 体がついていかないのよ。

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今日はPASCOさんの超熟ロール。普段レーズン食べない私も、これは食べられます。小学生の頃は、葡萄パンって好かなかったのに、加齢でしょうか。
加齢といえば、夜眠れない。睡眠導入剤で眠っていますが、早朝覚醒してしまう……
昨日寝る前に、テアニンのゼリーを食べてみた。睡眠に良いらしい。
普段1時と3時と4時に目が覚めるのだが、今朝は5時まで眠れました。たまたまかな？睡眠管理アプリでは、2時頃にも起きていた様ですが……まあ良いでしょ。5時頃から起きたまま、6 時を回って布団を出ました。
今朝はまだ雨。暖かい。

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今日は、PASCOさんの超熟ロール。ソーセージのストックが無いと思い、レーズン入りにしました。デザートのキウイは、かなり柔らかくなって来ました。
今朝は4時頃目が覚めて、二度寝出来ないままでしたが、起きる時間に起き上がるのは難儀。何故、スッと起きられない…？

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今日は、フジパンさんのネオバターロール。デザートのキウイ、今朝は硬め。
二度ほど中途覚醒してしまいました。動いて無くても、身体は重い。
今朝のゴミ捨ては、雨降りの中。シトシト降っていますが、雪ではないので暖かいのか。

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今日はフジパンさんのネオバターロール。デザートのキウイは、もう柔らかく甘い。

今朝は普段起きる頃まで眠れました。昨日寝たのが遅かったので、そんな物かも知れません。
iPhoneの睡眠管理アプリの調子が悪い。アップデートで設定が変わったのか、不具合なのか？

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今日はフジパンさんの、ネオバターロール。今朝のキウイは、いい感じに熟していました。
今朝は何度も何度も何度も、目が覚めてしまいました。その都度、ナイト手袋が外れてしまっていて、布団の中を探しました…。
物の10分くらいうとうとしてた間に、外れてしまっていたり。

今朝はほとんど寝た気がしない。

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今日のお昼は、PASCOさんのバタースティック。デザートはミカン。
今朝は２回中途覚醒。最近ナイトケア手袋をはめて寝ていますが、1度目に起きた時は左が、2度目は右の手袋が外れてしまっていました。布団の中を探したのですがなかなか見つからず、外に落ちていて探すのに難儀しました。
そのせいではないでしょうが、朝起き出すのが辛かった。

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今日はPASCOさんの、十勝バタースティック。デザートのキウイは、昨日の物より硬い。同じ箱に入れていても、熟し方が違います。
今朝は一度くらいの中途覚醒でしたが、本当に起きる時間に体が重かった…。起きてからもまだ眠い。外が暗かったからかも知れない。

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今日は、バタースティック。キウイはかなり熟して来ました。この後は、一気に進むと思われますので、熟しきる前に食べないと。夕方も一つ食べようかな。
今朝も乾燥肌の痒みがひどくてイライラしてる。

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今日はPASCOさんの、くるみロール。国産小麦です。今日のキウイは、皮は剥かず切っただけ。
今朝もまた4時10分に目を覚ましました。だいたいこの時間です。イヤホンは外れていませんでしたが、ナイト手袋は脱げていた…。

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