朝書くプチ日記　そのまた別館

今日は塩レモンバアム。
レモン加減が、良い感じです。
月曜の朝から身体が重い。

そして今日も真夏日の予報。

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今日はCOSTCOさんのミニカレーパン。
珈琲はKALDIさんのツッカーノブルボンを、今朝はハンドドリップ。

昨日今日と、4時頃から起きていて、7時頃に眠くなるパターン。
いつもは眠くなる前に起き出しちゃうのですが、身体はそう言ったリズムを求めている？

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#ハンドドリップ #カルディ #kaldi #ツッカーノブルボン #珈琲 #コーヒー #coffee

今日はCOSTCOさんのマフィン。
平日の3倍の高カロリー！
珈琲はKALDIさんの、プレミアムブレンド。

朝5時前に目が覚めて、涼しくていい感じでしたか、もう暑い。

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今日はPASCOさんの、超熟ロールレーズン。

今朝は身体、特に腰が痛い。
一昨日あたりから、股関節が抜けそうな痛みもあるのだが、おそらく運転しっぱなしの運動不足。
足が正しい姿勢で動いていないんだろう。

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今日はPASCOさんの、超熟ロールのレーズン。

とっても身体が重い…。

昨日から腰がピキピキ、たまに痛みます。午後から発生する、足の痛みと関係有るのか無いのか分かりません。

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今日はアップルデニッシュ。
デカいデニッシュを半分こ。
今朝は4時頃、ふと目が覚めると頭が痛い、そして喉も痛い。

窓全開で腕や足を出して寝ていて冷えたかな〜。

涼しくて、短い時間でも、眠れた気がしてるのですが、超頭が痛い…。

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今日はPASCOさんの超熟ロールレーズン。
昨晩はエアコンをつけずに、窓を開けて就寝。風が入って、まあいい感じでした。
また目覚ましアラームより早く目が覚めていました。眠いし怠いが、今日は営業締め日。

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今日はフジパンさんの、生ろおる。ふわふわです。

昨日はエアコンを、入れたり切ったりでした。
エアコンの風が痛いので、タイマーで切りますが、止まると暑い…

もしかしたら、明け方は窓を開ければ良かったかも。

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今日はフジパンさんの、生ろおる。そのまま美味しいとなっていますが、少し炙りました。

珈琲はツッカーノブルボンをハンドドリップで、ゆっくり落としました。

昨晩はエアコンをつけて寝たのですが、アルコールを飲んだからか、睡眠導入剤が効かず眠れませんでした。ようやく寝つけても、浅かった様で、何度も何度も何度も目が覚めてしまって眠い。

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今日はデニッシュ。
お仕事土曜日なので、珈琲はレギュラーの豆。

昨晩、五輪開会式が延びて、就寝が遅くなりました。それでも朝は4時頃に目が覚めて、起床予定の5時半までラヂオの時間となりました。

眠いんだけど、上手く眠れない。

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