休みの朝はパン食

休みの朝はパン食
普段は朝食は果物だけです。
晩御飯が遅く朝早いためお腹が空かないからです。

少しゆっくり起きられる休みの朝はパン食です。
同年代は健康診断で脂分を取らない様にと米食を
薦められているようですが、私はもう少し脂分を
取った方が良さそうなのでバターたっぷりのトー
ストです。

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