トースト

charu

日記といっても基本的に朝のうちに書く日記。
日中のもろもろは

コチラ
http://www.geocities.jp/charu_0/
か

コチラ
http://charu0.jugem.cc/
で更新中。

十勝バタースティックレーズン(07.28)
十勝バタースティック(07.27)
デニッシュ(07.26)
てりマヨチキンピザ(07.25)
ベーコンピザ(07.24)
超熟ロールレーズン(07.23)
超熟ロールレーズン(07.22)
超熟ロールレーズン(07.21)
メロンパン(07.20)
アサリ汁(07.19)

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　今朝はトースト。
玉子とハムを乗せたものと、チーズを乗せたもの。最近ちょっと体重が増えてきています。朝ご飯をきちんととるのは良い事なのでしょうが、問題は晩御飯の前におやつを食べてしまう事。
　体重が増えて、腰が痛い。ちょっとした差ですが、多少影響があるのでは？寒くなったのも影響か？

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