朝書くプチ日記　そのまた別館

　今朝目覚めると、ハイビスカスが咲いていた。
　元気なオレンジフラミンゴ。
　ハイビスカスに負けないようにと自転車でポタリングして来ました。時間にして1
時間くらいです。自転車はウォーキングに比べて腰に優しいかも知れません。1時間
も歩いてきたら、腰に来て動けなるところです。確かにフトモモは張って筋肉痛の予
感がありますが腰のほうに嫌な違和感は有りません。
　ただ、折りたたみ自転車ですから身体にフィットしているわけではなく、多少ムリ
な姿勢ですからこれ以上の走行は身体への負荷がかかりすぎるような感じですから1
時間くらいが丁度良さそうです。

ポタリングで撮影した物は、もしかしたら後ほどブログにUPするかも。