超熟ロール全粒粉&オーツ麦いり

今日はパスコさんの、超熟ロール全粒粉&オーツ麦入り。デザートは桃。

ゴミ捨ては小雨の中。
だいぶあがって来ましたが、日中どうなんでしょうね。

今朝も背中から腰や首が痛い。
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