ピザトースト

今日はピザトースト。
デザートは佐渡産イチジク。

昨日夜、布団に入る前から体調が崩れて来ていたが、寝てるうちに悪化。
両腕を出していたようで、腕や肩が冷えて、物凄く寒くて目が覚めました。

布団を厚いのに変えましたが、身体は汗が出ていても、一旦冷えた腕肩は冷たいまま。

頭と喉が痛い。
気持ちが悪い…。

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