全粒粉マフィン

charu

日記といっても基本的に朝のうちに書く日記。
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今日はマフィン。全粒粉入りです。ハムと玉子を挟んでいただきます。
週末はカロリー摂取多目です。
7時半過ぎまで、布団の中にいましたが、実は4時頃から起きてしまっていました。よう、昼寝したいかも。

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