くるみ&チーズロール

今日はくるみ&チーズロール。今朝も起床予定の30分くらい前まで眠っていました。昨晩寝たのが、また1時頃と遅かったので、やはり短めの睡眠時。早く寝て早朝覚醒でもんもんとするのと、絶対量が少ないの、どっちが良いかな。

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