塩バターパン

今日は塩バターパン。
今朝もアラームのセット時間より1時間ほど前に目が覚めてしまいました。
昨日、腰を痛めてしまつまたのですが、横になっていた事で、少し楽になって来ました。とは言っても、起きていると、だんだん辛くなって来てる。

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