ロールパン

今日はロールパン。プチプチ食感が嬉しいブランロール。
今朝も、目覚ましが鳴る1時間以上前に目が覚めてしまいました。一旦トイレに行って、また布団に戻ったのですが、昨日早くに就寝したんだからと、自分に余裕をかませるあんじで、なんとなく再度ウトウト出来ました。
睡眠時間が3時間が2時間になるのと、6時間が5時間になるのでは、心の余裕も違います。なるべく早寝できる様に頑張ろう。

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