千切りパン

今日は千切りパン。
せんぎりパンではなく、ちぎりパンです。
今朝は何度か目が覚めましたが、二度寝や三度寝出来ました。最終的には目覚まし時計の鳴る30〜40分前には起きてしまったのですが、昨日よりは眠れたかな。
毎日、眠るために気力を使っているようで、この事自体疲れる。もっと軽い気持ちで眠りたい。
軽い気持ちになれないから、眠れないのかも知れませんが。

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