クリーム玄米ブラン

charu

日記といっても基本的に朝のうちに書く日記。
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コチラ
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十勝バターくるみスティック(04.24)
十勝バターくるみスティック(04.23)
十勝バターくるみスティック(04.22)
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今日はシリアル。ココナッツ＆杏仁。
今朝は4時間程眠る事が出来ました。本当はもう少し眠りたかったのですが、目覚まし時計の鳴る1時間前に目が覚めて、二度寝は出来ませんでした。寝てる間、夢の中でお仕事みしていて、何処からが現実か意識が曖昧です。どの手配をすれば良いのか？必要な事は何なのか、整理して考えないと。
全体的に睡眠不足感は高く、眠くて意識がスッキリしない。

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