寝溜め

今日も五時頃に目が覚めました。普段、平日はiPhoneとか触ってSNSとか見てると目が覚めてしまうからと、布団の中でもんもんと朝を迎えています。今朝はお休みってことで、SNSを閲覧と思ったのですが、TLを追いかける途中で二度寝王国に入国。最近は、寝しなに布団に入ってTLを追っていると、途中で寝落ちして充電漏れが発生しています。
以外と睡眠効果高い?でも、深い睡眠ではないとか。

iPhoneから更新

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