フルーツ

フルーツ
今日はレーズンパン。デザートに梨と柿などのフルーツ。
今朝は4時頃に目が覚めて、その後眠れませんでした。寝たのも2時頃だったので、睡眠時間は短めです。昨日、日中から眠かったのに、何故眠れない。

血圧は、若干高め。気温が高めな気がする。

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