キャラメルパン

今朝はキャラメル風味の
食パン。
何もつけずにそのままです。

今朝は3時半に目が覚めて、その後眠れないまま。しょうが無いので5時前に起き出して行動。
血圧はちょっと高め。この血圧が高いのと眠れないのに因果関係が有るのかどうか?目覚め後、何となくドキドキしたのは血圧?もしくはストレス?

午前中は長岡で、午後から新潟に戻って来ます。

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